Carreras en Bogotá 2019

1. Calentamiento unos minutos inicialmente a una velocidad moderada.
2. Realización varias mediciones por debajo y por encima de la velocidad crucero y velocidad objetivo en una prueba y distancia específica, todo esto sin intervenir ni sugerir mejoras. No es una prueba de esfuerzo, son varias mediciones de un minuto cerca de la velocidad de carrera del cliente.
3. Reunión con los especialistas de Biomec para detectar las anomalías de la técnica y como mejorarlas.
4. Realización de nuevas mediciones con las sugerencias de corrección y comprobación de cómo mejoran los parámetros biomecánicos después de las sugerencias.
5.Entrega de informe y videos de la técnica antes y después de las correcciones.
6. Posibilidad de agendar sesiones personalizadas y a domicilio en entrenamiento exclusivo de técnica de carrera con un especialista (costo adicional).

Entrenamiento especializado para corredores

En Biomec ofrecemos planes de entrenamiento y estudios biomecánicos especializados para corredores, contamos con maquinas especiales para el entrenamiento en running y con entrenadores de elite en competencias internacionales, de igual forma nuestro centro ofrece planes de entrenamiento para corredores donde podrá realizarse (opcional) un examen de bikefitting y un estudio biomecánico de la posición, fuerza y eficiencia en la corrida, y de paso entrenar junto con especialistas en biomecánica, y por último contamos con la piscina infinita o piscina de nado contracorriente que permitirá entrenar largo nados y la técnica de los mismos sin tocar fondo o borde. (piscina personal climatizada, contracorriente y con banda acuática)